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2021

クーパー走①


こんにちは!(^^)


今日はBチームが朝練でした!

また、

ボールメニューの前にクーパー走を行いました??




2年MFりんちゃん


クーパー走とは、

グラウンドを12分間走り続けるランメニューです!?



す、すごいですよね…


ちなみに、マネージャーやトレーナーは

12分間のタイムキープ・何周目かのカウント・1周どのくらいで走っているのかのタイムキープを行なっています!⌚️




Bチームコーチぞえさん(19年度卒)



3年DFてるほ


明日はAチームがクーパー走を行います!!



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