こんにちは！
亮太の誕生日でしたー！！
一昨日誕生日だった北條さんと一緒にお祝いしました！
おめでたい日が続きましたね(^^♪
アンダーアーマーがよく似合ってる！！
Ａ：好きなブランドはなんですか？
Ｑ：アンダーアーマー
(日体大ラクロス部では、しんさんと言ったらアンダーアーマー！アンダーアーマーと言ったらしんさん！)
今日はいつもどおり
朝練でしたー！
少し雨が降っていましたが
涼しくて練習しやすかったですね！
今日もはりきって頑張っていましたよー♪
さーて！
昨日は何の日だったでしょーう？？
あーすごい近寄ってくる（笑）
亮太の誕生日でしたー！！
一昨日誕生日だった北條さんと一緒にお祝いしました！
おめでたい日が続きましたね(^^♪
夜は２年生集まって生誕祭を
していたみたいですよ(((((└(:D」┌)┘)))))))
Happy Birthday！
良い１年を♡♡
さてさて、
今日もこの時間がやってまいりました！
実はですね！
早いもので４年生紹介も今日でラストになりました！
とりをかざってくれるのは〜
お分かりの方も多いのではでは？？
中村慎さーん！！！
アンダーアーマーがよく似合ってる！！
みてくださいこのムキムキ！
素晴らしいですね！
さすが日体大♡（笑）
それでは質問いってみましょー！！
Q:好きな食べ物はなんですか？
A:すき焼き
Q:好きな飲み物はなんですか？
A:黒烏龍茶
Ａ：好きなブランドはなんですか？
Ｑ：アンダーアーマー
(日体大ラクロス部では、しんさんと言ったらアンダーアーマー！アンダーアーマーと言ったらしんさん！)
Q:どうしたらそんなにムキムキになれるんですか？
A:週8回筋トレか、プッシュアップ&クランチを毎日1000回やればいいと思います
(週8.。。８回！？)
Q:全国のみなさんに筋肉について語ってあげてください！
A:筋力トレーニングはスポーツに置いて必要不可欠な時代なのでスポーツをやる人は、自分のパフォーマンスアップのために張りましょう！
あとトレーニングは計画的に実施するのが大切!!
全国のムキムキになりたい男の子！女の子？
参考になりましたかね？
すき焼きを食べ！！
黒烏龍茶を飲み！！！
アンダーアーマーを着て！！！！！
アンダーアーマーを着て！！！！！
週に８回筋トレ！！！！！
これこそしんさんのような
筋肉を手に入れる秘訣！（笑）
それでもダメだった人は
しんさんにトレーニングしてもらってください！
パーフェクトボディも夢じゃない！♡♡（笑）
そんなこんなんで
今日もお疲れ様でした！！
WRITER:中村慎
